ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
С некоторых пор стал пристально следить за здоровьем. Возраст как раз такой, когда начинаются всевозможные неприятности, например простатит. Очень не хочется попасть в число страдальцев.
Оказывается, две трети мужчин рано или поздно становятся пациентами уролога. И только трети из них удается избежать этой участи. Вот я и решил оказаться в числе удачливых, хотя первые признаки болезни уже начали проявляться. Но поскольку многие из друзей знают, что почем, нашлось немало рецептов профилактики простатита:
Существенно помогает восстановиться собственный огород, на котором как раз поспевает все, что нужно для мужского здоровья. Если не запускать заболевание и хотя бы в течение 1 месяца принимать смесь соков, все будет хорошо. Хотя никогда нельзя забывать и о таких вещах, как физические нагрузки, здоровое питание. Каждое лето, пока есть возможность, советую принимать соковый коктейль:
смешайте поровну свежие плоды сладкого перца, моркови, огурцов, свеклы. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Перед каждым приемом надо отжимать свежий сок из всех овощей, кроме свеклы. Свекольный можно готовить один раз в день и держать в холодильнике. Дело в том, что в свежем виде он действует на сосуды. Поэтому в больших дозах его вообще не рекомендуют пить, предварительно не выдержав 2 часа. Но в этом рецепте его немного, поэтому первую порцию можно сразу добавлять в смесь.
В первый же месяц я избавился от признаков простатита. С тех пор устраиваю профилактику каждый год. Помимо приема соковой смеси, стараюсь каждый день есть сельдерей и петрушку в любом виде. Это самые настоящие доктора для мужского здоровья. Так что, мужики, берегите себя!